みなさんこんにちは！

狭山市にある「いぬい歯科」です。

 

みなさんは毎日の歯磨きで何を意識していますか？

患者様の中には長時間歯磨きをしていれば良いと思っている方がいますがそれは間違いです。

そこで今回は歯磨きについて紹介していこうと思います。

 

 

• 歯磨きで重要なのは磨き方

歯磨きの目的は「歯の表面に付着している汚れ（プラーク・食べかす）を取り除く」ことです。この目的を達成するためには、長時間だらだら磨いてもいたずらに時間を過ごすだけですよね。

そこで、重要となるのが磨き方です。

ご自身のお口の中でも磨き残しができやすい部位や汚れやすい部位をしっかり理解してから歯磨きすることで、精度の高い歯磨きにつながるのです。

 

• なぜ時間を意識するのか？

患者様の多くは長時間かけて歯磨きをすることで、時間に比例して口腔内がきれいになると思っています。しかし、みなさんも日頃の歯磨きを振り返ってみてください。

同じ部位だけを磨いていませんか？

ご自身のお口の中でどこを磨けば良いかというのは歯科医院でも指導しております。

ぜひお気軽にご相談ください。